Yoga hemma - med Björn & Brahma

För en Stark och Frisk Rygg

Du får en rejäl genomgång av rygg, skuldror, mage och nacke och lättar på alla spänningar du bygger upp under dagen. Kombinationen av rörelse - andning - avslappning och meditation stänger effektivt av stressmekanismen - sänker blodtrycket - och sätter igång kroppen självhelande funktioner. Mycket bra att börja eller avsluta arbetsdagen på - låt det här passet bli en del av din vardag.

 

Innehåller 1 st. CD plus instruktionsblad.

120 SEK

17 kr i frakt tillkommer.

© Insiktsyoga Björn & Brahma 2018

Uppdaterad: 2018-02-22

 

 

Web-master Björn Welin