Koppla av en lördag-söndag

 Yoga - En Helgretreat med Björn & Brahma

5 - 6 maj 2018 på Söråkers herrgård

Hjärtats väg är att utgå från att Livet är kärlek och medkänsla.

Om det är vår utgångspunkt så lägger vi upp vårt liv på ett helt annat sätt.

Då strävar vi att så ofta som möjligt att vara kärlek och medkänsla, att vara som

när vi kelar med vår katt eller gör något för någon annan - utan förbehåll.

 

Då lever vi i tillit till Livet. Då är vi inkännande för att vi är totalt närvarande.

Då känner vi samhörighet med Livet och en frid uppstår inom oss.
Vi är Livet som lever genom oss.

Under en sån här helg har vi möjlighet att stödja varandra

och ge varandra näring i den här processen.

Fakta om kursen

Kurspriser och Anmälan

Lördag

 

0800 Yogapass

 

0930 Frukost

 

1030 Föredrag

 

1200 Kaffe & Te

 

1330 Lunch

 

1500 Aktivitet

 

1630 Yogapass

 

1800 Middag

 

2000 - 2100 Kvällsmeditation

 Helgen ger dig:

 
- vila och återhämtning men även ...

- yoga och meditation, morgon och kväll.

- det senaste om forskningen på medvetandet i det nya

   paradigmet.

"Vad är det som styr oss - egentligen?
Hjärnan, Hjärtat eller Livet?"

- verktyg och tekniker att möta vardagen för att släppa fram

   kreativiteten och skapa tillit till Livet.

Vi kommer att ha en rogivande yogahelg i en otroligt vacker miljö- både utomhus och inne i kursgården.

 

Det blir Kundaliniyoga och Yin-yoga,  och mindfulnessövningar.


Olika former av meditation, t ex Andningsmeditation, Gongmeditation och vandringsmeditation.

 

Du får mest ut av helgen om du stannar kvar i gruppen över natten. Då bryter du inte effekten av att byta miljö.

Söndag

 

0700 Yogapass

 

0900 Frukost

 

1000 Aktivitet

 

1300 Lunch

 

1430 -

1530 Aktivitet och avslutning

Det finns bara

24 platser.

Anmäl dig

tidigt

 

© Insiktsyoga Björn & Brahma 2018

Uppdaterad: 2018-04-02

 

 

Web-master Björn Welin